みなさんこんにちは！

大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」より徒歩3分

KARAOKE BAR ＳＨＡＮＴＩです！

本日から仕事始めという方も多いと思いますが、

気を引き締めて1年頑張っていきましょう！

そして、お帰りの際にはちょい飲みで立ち寄っていただいて、

美味しいお酒と楽しいカラオケでリフレッシュしてくださいね！

さて今回もカラオケで得られる健康効果について

ご説明していきます。

◆体力がつく

歌うことで、脳だけではなく体力にも影響していきます。

カラオケでたくさん歌った後、筋肉痛になったという経験をされた方も

いらっしゃると思います。

歌い続けることで、体力のアップが期待できそうですね。

◆誤嚥しにくくなる

誤嚥（ごえん）というのは、食べ物や飲み物が

気管に入ってむせてしまったりすることです。

歌うことで飲み込む力が強くなるみたいですね。

◆老廃物を排出

腹式呼吸で歌うことで、新鮮な酸素を体内に取り込むことができ、

老廃物を排出できる仕組みになっています。

何事もやりすぎは禁物ですが、

適度に歌うと、体の内側からポカポカあったまってくるので、

この季節には嬉しいですよね。

楽しく健康でいられたら、それ以上のことはないはずです。

こんなにたくさんの健康効果があるので、

カラオケへ行かない理由はなくなりました！(^^)/

ぜひお越しくださいね！

皆様のお越しをお待ちしております。

【店舗情報】
KARAOKE BAR ＳＨＡＮＴＩ
大阪メトロ御堂筋線　西中島南方駅　徒歩3分

〒532-0011
大阪市淀川区西中島4-8-28
ワイズビル5ＦＢ

営業時間
20：00～02：00

定休日
日曜・祝日

電話番号
06-6829-7414

※お支払いは現金のみとなっております

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